Entrenamiento de habilidades visuales e incremento del rendimiento

La información visual que recibe un deportista puede representar hasta el 85-90% de la entrada sensorial que un atleta recibe durante la competición. De ahí la importancia de entrenar las habilidades visuales de nuestros atletas.

Diferentes estudios demuestran una mejora en los promedios de Bateo tras un programa de entrenamiento de habilidades visuales así como un incremento del rendimiento deportivo.

Por lo tanto un entrenamiento de habilidades visuales está directamente relacionado con un incremento del rendimiento, una mejora coordinativa y una mejora cognitiva en cualquier tipo de deporte. Estos aspectos se ven reflejados en situaciones de toma de decsiones en la que el deportista ha mejorado su procesamiento de la información.

Khanal S (2015) Impact of Visual Skills Training on Sports Performance: Current and Future Perspectives. Adv Ophthalmol Vis Syst 2(1):00032. DOI: 10.15406/aovs.2015.02.00032

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